Для оценки функционального состояния ребёнка существуют нормативы.

Критерий рациональности нагрузок в "Закалёнке" базируется на условиях медицинских составляющих факторов крепкого здоровья, т. е. рациональной их структуры и величины, — достижение и поддержание нормативного уровня физической подготовленности (двигательных качеств). при этом мы стараемся сбалансировать величину нагрузки, сна, питания, прогулок, игр и.т.д.

Для того чтобы говорить конкретно о нормировании нагрузок, нужно рассмотреть вопрос о нормативах двигательных качеств (физической подготовленности).

По аналогии с проблемой постройки дома: прежде чем произвести подсчет необходимых строительных материалов для строительства дома, надо решить, какой будет дом.

Критериями норматива двигательных качеств школьников должна быть не сопоставительная норма, основанная на средних стандартах, а должная, основанная на ее соответствии высокому уровню здоровья, профессиональной и бытовой трудоспособности. Следовательно, для обоснования норматива двигательного качества необходимы объективные данные, по которым можно было бы установить, что школьники, выполнившие нормативы физической подготовленности, обладают более высоким уровнем здоровья, т. е. более высокой устойчивостью к болезнетворным факторам и утомлению, чем те, кто не выполнил нормативы. Таких исследований осуществлено относительно мало. Значительно больше научно установленных доказательств объективности должных прикладных нормативов физической под- готовленности. При этом используется примерно следующая схема логического обоснования норматива. Определяется уровень физических качеств у профессионалов (например, строителей-монтажников), хорошо справляющихся со всей работой, а затем по средним параметрам для этой группы устанавливается норматив. Как правило, прикладные нормативы превышают нормативы ГТО.

Учебные нормативы и нормативы ГТО устанавливаются зачастую эмпирически на основании рекомендаций («мнений») специалистов или по средним стандартам тестов для определенной воз-растно-половой группы. Такой норматив не является объективно обоснованным, так как средняя величина — это не всегда именно та, которая соответствует хорошему уровню здоровья и трудоспособности.

Выбор комплекса нормативов физической подготовленности также в значительной мере носит эмпирический характер и зачастую научно не обоснован.